Le + Sport Access

Le + Sport Access, le sport pratiqué différemment

Ecole de natation

Dates du trimestre en cours : du 31 mars au 28 juin 2025

Inscriptions pour septembre 2025 : 

• Pour les participants du trimestre actuel : du 23 au 29 juin au service abonnements
• Pour les nouveaux particpants : dès le lundi 30 juin au service abonnements. Pas de test de niveau nécessaire pour ce cours.

Le programme des cours pour la rentrée sera bientôt disponible.

Sauvetage (+ de 12 ans) du 31 mars au 28 juin 2025

Vous souhaitez apprendre et intégrer les techniques de base de sauvetage.

Durée de tous les cours : 45 min

Les cours n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires France Zone A , et sont maintenus les jours fériés.

Contenu des séances :

• Travail sur la technique de nage, le palmage, le remorquage, l'apnée, l'utilisation des matériels associés 
• Alternance d'exercices avec et sans matériel 
• Approche physiologique et technique 
• Pratique du sauvetage réalisée en groupe ou individuellement 

Objectif :

Apprendre et intégrer les techniques de base du sauvetage.

Niveau requis : 

Être bon nageur, savoir nager 100 mètres (50 crawl, 50 dos crawlé)

Horaires :

Mercredi ou samedi 17h