Le + Sport Access, le sport pratiqué différemment
Fin du trimestre en cours la semaine du 18 au 24 mars
Ecole de natation du 1er avril au 29 juin 2024
Inscriptions :
- Pour les personnes inscrites sur le trimestre actuel : au service abonnements du lundi 18 au dimanche 24 mars 2024
- Pour les nouveaux participants : au service abonnements et sur internet à partir du 25 mars 2024
Planning du trimestre communiqué au début du mois de mars.
Sauvetage (+ de 12 ans)
Vous souhaitez apprendre et intégrer les techniques de base de sauvetage.
Durée de tous les cours : 45 min
Tarif : 165€ le trimestre de 10 cours (mercredis), 185€ le trimestre de 11 cours (samedis)
Contenu des séances :
- Travail sur la technique de nage, le palmage, le remorquage, l'apnée, l'utilisation des matériels associés
- Alternance d'exercices avec et sans matériel
- Approche physiologique et technique
- Pratique du sauvetage réalisée en groupe ou individuellement
Objectif :
Apprendre et intégrer les techniques de base du sauvetage.
Niveau requis :
Être bon nageur, savoir nager 100 mètres (50 crawl, 50 dos crawlé)
Horaires :
Mercredi ou samedi 17h
Tarifs:
Consultez tous nos tarifs & abonnements
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